Hevoshieronta

Hevoshieronta on hierontamuoto, joka on nimensä mukaisesti suunniteltu hevosille. Hevoshieronnan tavoitteena on tunnistaa ja lievittää hevosen lihasjännityksiä, rentouttaa hevosen lihaksia, parantaa hevosen lihaksiston toimintaa ja liikkuvuutta sekä edistää hevosen yleistä hyvinvointia. Hierontaa voidaan käyttää lihaskunnon ylläpitämiseen, lihasten palautumiseen rasituksesta sekä vammojen ennaltaehkäisyyn. Lisäksi hierontaa voidaan hyödyntää suorituksessa: kilpailuun valmistavana ja kilpailusta palauttavana. Hieronnassa on tärkeää ottaa huomioon hevosen yksilölliset tarpeet.

Mitä vaikutuksia hevoshieronnalla on?

1

Kilpailujen jälkeen

Hieronta auttaa rentouttamaan lihaksia ja vähentämään jännitystä kilpailusuorituksen jälkeen

4

Kuntoutuminen

Hieronta voi olla osa kuntoutusohjelmaa esimerkiksi vamman jälkeen

2

Kovien harjoitusten jälkeen

Raskaat treenit voivat aiheuttaa lihasjännityksiä, ja hieronta auttaa palautumisessa.

5

Stressin lievitys

Muutokset ympäristössä tai muut stressitekijät aiheuttavat hevoselle stressiä, ja hieronta auttaa rentoutumaan

3

Lihaskipu ja jäykkyys

Jos hevosella on lihasjännityksiä, hieronnasta on apua niiden lievittämisessä ja liikkuvuuden parantamisessa

6

Ikääntyvät hevoset

Vanhemmilla hevosilla voi ilmetä lihaskireyttä tai nivelongelmia. Hieronta tukee ikääntyvän hevosen hyvinvointia.

Ammattitaitoinen hieroja osaa tunnistaa ongelma-alueita ja soveltaa niihin sopivimpia hierontatekniikoita. Hevoshieronnassa käytetään monia erilaisia tekniikoita, jotka voivat vaihdella hierojan koulutuksen ja kokemuksen mukaan.

Yhteistyö

Yhteistyö hevoshierojan ja hevosen muun verkoston (mm.omistajan/ ratsastajan/ ohjastajan/ kengittäjän/ eläinlääkärin) välillä on tärkeää. Yhteistyöllä voidaan varmistaa, että hevosen hoito on kokonaisvaltaista ja että hieronnan tavoitteet soveltuvat parhaiten hevosen tarpeisiin.

Viestintä

Tehokas viestintä auttaa hierojaa ymmärtämään hevosen taustan, mahdolliset terveysongelmat ja tavoitteet hieronnan suhteen. Hierojan saama tietoa hevosen päivittäisestä liikunnasta ja mahdollisista muutoksista liikkumisessa ja käyttäytymisessä voi auttaa hierojaa tekemään parempia päätöksiä hieronnan suhteen.

Verkostot

Verkoston huomiot voivat myös auttaa tunnistamaan alueet, jotka vaativat erityistä huomiota. Verkostolla on usein mahdollisuus seurata hevosen hyvinvointia ja antaa palautetta mahdollisista muutoksista hieronnan jälkeen.

Huomioitavaa!

Hevosta ei voi hieroa, jos hevosella on akuutti vamma, tulehdus, tarttuva infektio tai kuume. Lisäksi hierontaa tulisi välttää, jos hevonen osoittaa kipua, ärtyneisyyttä tai vastustusta. Hierojan on oltava tietoinen hevosen reaktioista, jotta hieroja voi turvallisesti soveltaa hierontaa hevosen reaktioiden mukaisesti.