HevonHetki

Hevoshierontapalveluita Etelä-Pohjanmaalla

HevonHetki tarjoaa hevoshierontapalveluita hevosen hyvinvoinnin, liikkumisen ja palautumisen tueksi. Hieronnassa lähtökohtana on rauhallinen kohtaaminen, hevosen kuunteleminen sekä kokonaisvaltainen ymmärrys lihashuollon merkityksestä. Hieronnassa huomioidaan jokaisen hevosen yksilöllisyys - käyttötarkoitus, treeni ja liikkuminen vaikuttavat siihen, millaista hierontaa hevonen tarvitsee.

Hevoshieronta

Hevoshieronta on hevosen lihashuoltoa tukevaa käsittelyä, jossa pyritään lievittämään lihasjännityksiä, edistämään palautumista ja kehon luonnollista liikettä. Hieronnassa huomioidaan hevosen kokonaisuus: liikkuminen, kuormitus, lihaksiston tila sekä hevosen yksilölliset tarpeet.

Hieronta toteutetaan rauhallisesti hevosen reaktioita kuunnellen. Hieronnan aikana huomioidaan lihasjännityksiä, kuormituksen vaikutuksia tai epätasapainoa, jotka voivat näkyä esimerkiksi liikkumisessa, suorituskyvyssä tai yleisessä olemuksessa.

Hevoshieronta ei ole vain yksittäinen hierontahetki, vaan usein osa hevosen hyvinvoinnin kokonaisuutta. Siksi yhteistyö esimerkiksi, hevosen omistajan kanssa on tärkeää. Hevosen arjesta, treenistä ja käyttäytymisestä saadut havainnot auttavat ymmärtämään paremmin hevosen kuormitusta ja tarpeita.

Milloin hierontaa?

1

Säännöllinen lihashuolto

Hieronta auttaa ylläpitämään lihasten liikkuvuutta osana hevosen normaalia arkea. Säännöllinen hieronta auttaa huomaamaan kehon muutoksia ajoissa.

4

Hyvinvoinnin ylläpitäminen

Hieronta voi olla yksi tapa tukea hevosen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja kehon toimivuutta.

2

Treenin ja kilpailukauden tuki

Aktiivisesti liikkuvan hevosen keho kuormittuu harjoittelussa ja kilpailuissa eri tavoin. Hieronta voi olla osa kokonaisuutta, jolla tuetaan hevosen lihasten toimintaa ja palautumista treeni- ja kilpailukauden aikana.

5

Nuoren tai ikääntyvän hevosen arjen tukeminen

Nuoren hevosen keho kehittyy ja muuttuu harjoittelun myötä, kun taas ikääntyvän hevosen liikkuvuus ja palautuminen voivat vaatia enemmän huomiota. Hieronta voidaan sovittaa hevosen iän, tilanteen ja tarpeiden mukaan osaksi sujuvaa arkea.

3

Palautumisen tukeminen

Rasituksen jälkeen hevonen tarvitsee aikaa palautua. Hieronta auttaa hevosta rentoutumaan ja tukee kehon normaalia palautumisprosessia.

6

Huomioitavaa!

Syitä, jotka estävät hieronnan: kuume, rokotus (n viikko), akuutti tulehdus, tarttuva infektio tai voimakas kiputila.

Ole yhteydessä, mikäli olet epävarma voiko hevostasi hieroa.

Hierontaan kuuluu alkukartoitus, hieronta, yhteenveto ja lihashuolto-ohjeita. Hieronnassa voidaan käyttää monia erilaisia tekniikoita. Minä käytän hieronnan tukena faskiakäsittelyä, laserhoitoa ja tens-hoitoa, joita sovellan hevosen tarpeiden mukaan.

Faskiakäsittely

Hevosen faskiakäsittely tarkoittaa käsittelyä, jossa käsitellään lihasten lisäksi myös niitä ympäröiviä ja yhdistäviä sidekudoksia eli faskioita. Faskiat muodostavat koko kehoa yhdistävän verkoston, joka vaikuttaa siihen, miten hevonen liikkuu ja käyttää kehoaan. Faskiakäsittelyllä pyritään vähentämään kudosten kireyttä ja tukemaan hevosen luonnollista liikettä. Käsittely voi sisältää käsin tehtävää liikuttelua, painetta tai kudosten suuntaista käsittelyä sekä tarvittaessa faskiainstrumenttien käyttöä.

Laserhoito

Hevoselle annettava laserhoito on hoitomuoto, jota käytetään tarvittaessa hieronnan tukena lihaskireyksien hoidossa. Laserhoitoa voi myös käyttää lievittämään kipuja ja nivelvaivojen, jännevammojen sekä haavojen hoidossa. Laserhoito perustuu pehmeään lasersäteilyyn. Laserhoito on luonnollinen, kivuton ja turvallinen hoitomuoto.

Tens-hoito

Tens-hoito on hoitomuoto, jossa hevosen lihaksiin tai hoidettavalle alueelle johdetaan mietoa sähköimpulssia iholle asetettavien elektrodien avulla. Hoito tuntuu yleensä kevyenä sykkivänä tai värisevänä tunteena. Tens-hoitoa käytetään usein lihasten rentouttamisen ja palautumisen tukena. Tens-hoidolla voi myös aktivoida alueen verenkiertoa.